读书并非易事，很多人都会说一碰书就想睡觉，一点儿都看不下去。在今天这个物欲横流的时代，有太多能够迅速让人体产生上瘾机制的东西，游戏的即时奖励、短视频的痛点刺激、甜品的味蕾盛宴等都在无形中使人们成为了“巴甫洛夫的狗”。多巴胺的狂欢使人们越来越满足于即时满足，殊不知忽略了延迟满足带来的快乐。读书就是一件延迟满足的事情。

正如老子在《道德经》中所说的：“天下难事必作于易，天下大事必作于细。”想要养成读书的习惯，可以先降低阅读的难度，跨过这个门槛，再循序渐进。具体来说，从你感兴趣的方面入手。兴趣是人最强的内驱力，对喜欢看历史的，推荐《半小时漫画中国史》。对心理学感兴趣且在人际交往上有烦恼的，推荐《抱住棒棒的自己》。想看治愈人心的漫画，推荐《请画一下爱》。对医学科普感兴趣的，推荐《肠子的小心思》。世间好书就像夜空中数不清的星星那么多。我相信，你一定能找到属于自己的那本入门之书，让它带领你打开阅读的大门。

当你与一本好书相遇，会觉得自己非常的无知，想要去阅读更多的书籍来充实自己。我们因无知而去阅读，像海绵一样疯狂地吸收养分，不断充实自己的精神粮仓。这种延迟满足带来的兴奋感是多重的，并且带来的积极影响会持续很长一段时间，不像即时满足来得那么简单，会让人陷入在快乐的虚无中难以自拔。

多读书，读好书，品人生况味，享延迟满足的快乐。