一、流鼻血急救篇

“哎呀！你怎么又流鼻血了？快！头部向前倾，用手捏住鼻翼，不要动。”我冷静地说。

朋友慌忙按着我的指令去做，没一会血就不流了。她疑惑地说：“流鼻血了不该让头部往后仰，再塞点纸巾到鼻孔里止血吗？”

“你不相信，怎么还照着我说的去做？”我调侃她。她说：“就是相信你才按照你说的去做，我只是疑惑为什么要这么做。以前的方法不对吗？”我回答道：“当然不对了。你把头向后仰，会使血块进入呼吸道和胃，会阻碍呼吸或导致呕吐。而且，你把纸巾塞到鼻子里面，纸巾会和血块连在一起。当你取出卫生纸时，还会把与卫生纸粘连着的血块从鼻孔拉出，造成好不容易止住的血又流出来。”

“难怪我把头往后仰时血从鼻腔流经嗓子，感觉到一股血腥味。”朋友恍然大悟，急切地说，“你继续说，继续说。”

我学着医生当初给我们讲课时的神态说道：“患者要将头部微微向前倾，用口呼吸。要用拇指和食指将两侧鼻翼向中间捏紧，大约5到10分钟。有条件的话，可以适当进行鼻子的局部冰敷……”

二、癫痫发作急救篇

一位政治老师曾经在课堂上给我们分享过这样一个故事：“朋友突发癫痫。怕他咬到舌头有危险，我赶紧撬开他的嘴，把手指放进去。没想到，他拼命咬住我的手指，差点把我的手指咬断。痛死了！”

这是大多数人看到癫痫患者发作的第一反应，是想防止患者咬到舌头。但从临床来看，癫痫发作时很少会咬到舌头，即使咬到，也是舌尖或者唇角的一点损伤，不会有生命危险。反而是你想塞东西到患者嘴里这个“执念”，会给自己和患者带来危险。癫痫发作时，患者牙关紧闭，想要撬开牙齿是非常困难的。撬不开怎么办？一直撬，使劲撬，直到撬开为止。

政治老师没有被严重咬伤已是万幸，如果他的朋友有经过血液传播的疾病（比如：艾滋病、梅毒、病毒性肝炎等），那就非常危险了。再反过来想，如果患者恢复过来后，发现自己的嘴里有一根血淋淋的手指头，心里会想救我的人有没有经过血液传播的疾病呢？是不是细思极恐？

不光有塞手指的错误做法，还有的人往患者嘴里塞进各种各样令你意想不到的东西，有勺子、遥控器、拖鞋、手机、扫把……

急诊夜鹰的视频中介绍：“东莞有个小伙子，当他癫痫发作醒来后，每天都觉得呼吸困难。到医院拍片，发现是气管里有一根笔帽。原来当他癫痫发作的时候，同事塞了一支签字笔到他嘴里，笔帽滑脱，误吸进气管了。”

放下“执念”，为了癫痫患者和施救者的安全，请不要往癫痫患者的嘴里塞任何东西！施救者须谨记：确保自身安全，做好个人防护是应急救护过程中最重要的原则！

除了往患者嘴里塞东西，掐人中也是错误的做法。巍子医生告诉我们：“中医上所谈到的刺激人中穴，都是用针灸做的，也就是说要用针刺，而不是用手指按压的方法。在使用掐人中的作法急救时，人们经常是这样做的：大拇指掐着人中，剩下的手指托着下巴用力。真遇到个力气大的，被掐的人想张嘴都难，牙都可能被按掉。”同时也没有证据表明掐人中能够终止或者缩短癫痫发作的持续时间。

我们可以理解这种行为是善意的想去救人的行为，可没有科学依据又经不起推敲的民间秘方实在是害人害己，稍不留意很可能导致好心办坏事。

敲黑板，划重点了。当患者癫痫发作时，正确的做法是让他安全、安静地抽一会儿。“安全”是确保周边环境安全；“安静”是施救者保持冷静，不要打扰患者，让他好好地抽一会儿。大部分癫痫发作的患者会在3～5分钟之内停止抽搐。等抽搐结束后，观察患者反应和呼吸。如果呼吸正常，将其侧卧，等患者苏醒。如果他没有呼吸，就要开始心肺复苏了。当然了，如果你害怕做不了什么或者担心癫痫发作的患者病情加重，就请立刻拨打急救电话，送到医院进行更进一步的检查和治疗。

三、烫伤急救篇

很多人在遭遇烫伤时，第一时间会选择在烫伤部位涂抹牙膏，因为会有一种清凉的感觉，可以起到缓解疼痛的作用，这其实是一种错误的做法。在烫伤部位涂抹牙膏，伤口被牙膏盖住创面，热气无法发散，从而只能往皮下组织深部扩散，结果造成更深一层的烫伤。而且也影响医生对烫伤创面的分度判断，加大了清创难度，增加伤者的疼痛。还有一些民间偏方，比如说往伤口上撒盐、涂盐水、涂洗洁精、擦酱油、猪油等，这些做法都没有科学性。

正确的处理方法是用流动的凉水冲洗伤口。因为烫伤的疼痛主要是烧灼痛，凉水冲可以减轻疼痛，减少水疱的出现，降低伤害的危险程度。冲洗时长为20～30分钟。

海南省红十字会急救指导员说她的孙女被开水烫伤了，靠近手指的部位就一点伤口，以为冲个几分钟就好了，重点冲洗烫伤的手臂，冲了20分钟。没想到，最后手臂是没事了，靠近手指被烫过的部位出现了一个水疱。所以千万不要心存侥幸，即便是烫伤一点也要重视。

我那经常流鼻血的朋友，最近她被开水烫到了，立刻拿牙膏涂了伤口。她跟我说：“敷了牙膏还是感觉有点疼。”“啊，你涂了牙膏？烫伤的正确做法应该是用凉水冲洗伤口20～30分钟。”我一边说着，一边打开《医路向前巍子给中国人的救护指南》这本书，给她念了具体的注意事项。

后来，我看见她清洗了敷满牙膏的创面，乖乖地站在水龙头前，用凉水慢慢冲洗伤口。

所幸上述例子，烫伤的程度都是比较轻的。如果出现严重烫伤，应遵循“冲脱泡盖送”的急救方法。

我们常说要好好爱自己，可是究竟该如何爱自己呢？爱自己不仅仅只是在乎自己的感受，让自己过得愉悦舒适，还应该体现在爱惜自己的身体。大病初愈的人想必会有真切的想要好好疼惜自己身体的感受。要学会合理释放压力，多多进行体育锻炼，用平静的心态去面对生活。

身体的机能很强大，至少有37兆2千亿个细胞是始终与你生死与共的。细胞们在名为身体的世界中，每天24小时精神饱满、无休无眠地工作着，给予你能量和支持。但是，它们同样也很脆弱，即便此刻你不以为然，觉得自己身强体壮，对自己的体质很有信心。可是也请别提前透支你的健康。如果身体发出了“求助”的信号，不要心存侥幸，应立即就医，千万别等到撑不住了才去看。

还有最重要的一点是，慎用民间偏方！我们应该跟着科学走，治病疗伤使用有科学依据的方法。